Vì sao bệnh xương khớp ngày càng gia tăng ở giới trẻ?

Bệnh xương khớp hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa độ tuổi. Căn bệnh này đang diễn ra phức tạp. Vì vậy, ngay từ bây giờ, người trẻ cần rèn luyện tập thể dục thể thao hằng ngày để giữ gìn vóc dáng. Ngoài ra cần bổ sung nguồn dinh dưỡng (các chất) tốt cho xương khớp) từ thực phẩm chức năng. 

Mục Lục Bài Viết

Nguyên nhân đau nhức xương khớp thường gặp:

Đau nhức xương khớp có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân. Trong đó tỷ lệ do các bệnh lý xương khớp chiếm hơn 70%. Những trường hợp còn lại có thể do một vài yếu tố về các tác nhân cơ học:

  • Thoái hóa khớp: Thoái hóa khớp gây đau nhức xương khớp. Nó làm người bệnh cảm thấy đau đớn, sưng phồng, giảm vận động toàn thân do thay đổi cấu trúc cột sống. Bệnh xảy đến do tình trạng lão hóa của cơ thể khi tuổi tác đã cao.
  • Bệnh gout: Là tình trạng rối loạn chuyển hóa purin xuất hiện khi cơ thể dư thừa chất đạm. Bệnh thường gây ra đau nhức xương khớp, sưng, nóng, đỏ ở một hoặc nhiều khớp. 
  • Thoát vị đĩa đệm: Là hiện tượng nhân nhầy của đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí. Nó chèn ép vào ống sống hay các dây thần kinh gây đau nhức xương khớp.
  • Viêm đa khớp dạng thấp: Các tế bào miễn dịch sẽ tấn công vào màng hoạt dịch của khớp xương khiến chúng bị sưng viêm.
  • Mang vác nặng: Những người phải lao động nặng nhọc, bê vác vật nặng trong thời gian dài có nguy cơ đau nhức xương khớp cao.
  • Lười vận động: Đau nhức xương khớp do lười vận động. Người ít hoạt động di chuyển, tập luyện, ngồi hoặc nằm lâu một chỗ.
Thực phẩm chức năng NB
Đau nhức xương khớp đang có dấu hiệu trẻ hóa

Phòng bệnh về đau nhức xương khớp:

Phòng bệnh hơn chữa bệnh! Bạn nên luyện tập thể dục, hoạt động chân tay. Nó giúp cơ bắp và xương khỏe mạnh hơn. Một vài hoạt động nhẹ nhàng như: đi bơi, đạp xe đạp, đi bộ,… Nên tập ở các tư thế tốt nhất cho các khớp xương như: đứng thẳng. Tránh nằm lâu, leo cầu thang, ngồi lâu, đứng lâu một chỗ gây ứ trệ tuần hoàn máu và cứng khớp. Ngồi làm việc phải giữ thẳng lưng, không ngồi xổm… Bên cạnh đó, bạn hãy hạn chế luyện tập cường độ mạnh và luôn biết tận dụng vitamin D trong nắng sớm.

Dưới đây là 1 vài gợi ý về sản phẩm chức năng giúp hỗ trợ bệnh về xương khớp của Nhật Bản. Hãy tham khảo và chọn mua cho mình những sản phẩm phù hợp nhất!

Viên xương khớp glucosamine và axit hyaluronic Orihiro Nhật Bản:

Cách bổ sung Glucosamine hiệu quả:

Chế độ đinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe mỗi người, đặc biệt là xương khớp. Vì vậy nên ăn những loại thực phẩm để xương khớp luôn khỏe mạnh và phòng ngừa được nhiều bệnh về xương. Bổ sung canxi từ các loại thịt cá và các loại thực phẩm chế biến từ sữa, rau xanh và các loại hoa quả.

Tập luyện thể dục để các đốt xương và khớp linh hoạt hơn. Nó thúc đẩy quá trình sản sinh chất nhầy tránh khô khớp, viêm khớp,… Có thể bắt đầu từ một số bài tập nhẹ nhàng và nhanh dần.

Ngoài ra, bổ sung cho xương khớp bằng sử dụng thực phẩm chức năng đang được nhiều người lựa chọn. Những cơn đau dai dẳng sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Chính vì lý do này, việc bổ sung Glucosamine cho cơ thể là điều rất cần thiết. 

Viên xương khớp glucosamine và axit hyaluronic Orihiro Nhật Bản
Viên xương khớp glucosamine và axit hyaluronic Orihiro Nhật Bản duy trì sức khỏe và sự chỉ đạo của trung niên và người già, những người lao động cường độ cao

Dùng Orihiro Glucosamine Chondroitin Hyaluronic Acid như thế nào để hiệu quả nhất?

  • Sử dụng hiệu quả cho người đang điều trị bệnh Gout. Ngoài ra, dùng cho các trường hợp hư xương khớp: hư đốt sống cổ, hư khớp háng, viêm khớp bán cấp, viêm khớp mãn tính. Bên cạnh đó, nó rất hữu hiệu cho những người làm việc nặng, vận động thường xuyên, người bị chấn thương dây chằng, xương.
  • Theo như lời khuyên của các chuyên gia nhà nghiên cứu thì bạn chỉ nên sử dụng 1500mg glucosamine mỗi ngày, dùng liên tục hoặc có chu kỳ uống trong vòng 1 năm để cải thiện sức khỏe cho xương khớp của bạn.
  • Ngày uống 10 viên, chia làm 2 lần, uống cùng hoặc sau khi ăn.

Công dụng Glucosamine Chondroitin Hyaluronic Acid Orihiro:

Glucosamine 3 trong 1 của Orihiro Nhật chiết xuất từ cua biển, chondroitin chiết xuât thì sụn vi cá, và acid hyaluronic. Nó được kết hợp cùng hơn 17 loại vitamin và khoáng chất. Sản phẩm hỗ trợ tái tạo khớp, làm chậm tiến trình lão hóa xương khớp và sụn.

Sản phẩm giúp:

  • Tăng cường chất nhờn giữa các khớp.
  • Giảm đau đối với các bệnh liên quan đến xương khớp.
  • Hỗ trợ tái tạo khớp.
  • Làm chậm tiến trình lão hóa xương khớp và sụn.
  • Giúp tăng cường sức khỏe tốt và đẹp da.

Xem thêm thông tin sản phẩm, tại đây.

Viên uống bổ xương khớp Q&P Kowa Nhật Bản:

Công dụng nổi bật của viên uống bổ xương khớp Q&P Kowa Nhật Bản:

  • Thuốc bổ xương khớp Kowa giúp hỗ trợ điều trị các bệnh thoái hóa xương khớp, viêm khớp cấp và mãn tính,…
  • Giúp cải thiện tối đa hoạt động của khớp xương.
  • Phòng ngừa và làm giảm quá trình thoái hoá khớp.
  • Hỗ trợ phục hồi và bảo dưỡng chất nhờn bôi trơn khớp và các mô khớp, chống lão hóa xương.
  • Hỗ trợ giúp làm lành các khớp bị tổn thương do vận động.
  • Cung cấp các chất: calci, phostpho, kẽm… Đây là những chất thúc đẩy sự phát triển của xương, răng, các enzym tiêu hóa và hoạt động của thận và tiền liệt tuyến.
 viên bổ xương khớp Q&P Nhật Bản
Viên bổ xương khớp Q&P Nhật Bản tại Hà Nội bổ sung thêm vitamin B, E, Chondroitin và các axit amin tốt cho xương khớp người già, người loãng xương, gãy xương.

Liều dùng Viên uống bổ khớp Kowa Q&P Nhật Bản:

  • Người lớn trên 15 tuổi ngày 3 viên chia làm 2 lần sáng và tối sau khi ăn.
  • Đối tượng dưới 15 tuổi không được dùng.

Thành phần Trong 6 viên uống bổ xương khớp Q&P Kowa Nhật Bản:

  • Bowie chiết xuất khô: Một thành phần được chiết xuất từ ​​thân cây và rễ của Bowie (nhiều Tsudzurafuji). Nó có tác dụng để ngăn chặn cơn đau và viêm, sẽ cải thiện, chẳng hạn như đau khớp, đau dây thần kinh.
  • Sodium chondroitin sulfate ester: Có tác dụng tăng độ đàn hồi và giữ nước trong sụn khớp, thúc đẩy sự tổng hợp của các thành phần sụn, để giữ cho khớp khỏe mạnh.
  • Benfotiamine: Nó sẽ cải thiện, chẳng hạn như đau khớp, đau dây thần kinh. Sản phẩm ở dạng hoạt động của vitamin B1 nên dễ dàng tích hợp vào cơ thể.
  • Cyanocobalamin: Tham gia vào việc sửa chữa các hư hỏng thần kinh ngoại biên, và cải thiện như đau khớp, đau dây thần kinh.
  • Tocopherol succinate canxi:  Nó cùng vitamin với lưu lượng máu thúc đẩy hoạt động. Sẽ giúp hoạt động của các khớp và dây thần kinh trơn tru.

Xem thêm thông tin, tại đây.

Miếng dán từ tính Titan giảm đau xương khớp Nhật Bản:

Mô tả sản phẩm:

Những tế bào của cơ thể thường mang khả năng sản xuất ra các loại xung điện. Nếu bị các bệnh về cơ, xương, khớp sẽ khiến cho những dạng xung điện này bị gián đoạn. Chính vì vậy, khi sử dụng từ tính đặt trên cơ thể sẽ giúp khôi phục dòng chảy xung điện trong cơ thể, giúp chúng di chuyển đúng trật tự và từ đó các loại bệnh lý sẽ được chữa lành. Nhờ nguyên lý đó, người ta đã ứng dụng từ tính Titan vào sản xuất miếng dán giảm đau cơ xương khớp của Nhật, để chữa bệnh về xương khớp hiệu quả hơn.

Sản phẩm sử dụng từ tính của nam châm vĩnh cửu Ferit từ cứng 130mT, giúp tác động nhanh chóng và mạnh mẽ lên vùng xương khớp bị đau, giúp giãn lỏng các cơ, cải thiện sự lưu thông của các mô cơ, giảm đau hiệu quả.

Ngoài ra, titan còn giúp điều chỉnh dòng điện sinh học, và giúp phục hồi sự mệt mỏi của cơ bắp.

Công dụng của Miếng dán từ Titan Nhật Bản:

  • Giúp giảm đau cơ, xương, khớp do vận động, do tuổi già.
  • Giảm đau mỏi cổ, vai gáy, lưng, hông, gối.
  • Giảm đau nhức lòng bàn tay, lòng bàn chân, tê tay chân.
  • Giảm đau khi bị bong gân.
  • Có tác dụng kích thích sự lưu thông của máu.
  • Giảm sự căng cứng của cơ bắp, tránh được tình trạng bầm tím, máu tụ.
CHÍNH HÃNG NHẬT BẢN
Tác động hiệu quả lớn nhanh chóng và mạnh mẽ lên các vùng bị tổn thương của xương khớp.

Cách sử dụng miếng dán giảm đau từ Titan Nhật Bản:

  • Sản phẩm được thiết kế với hình dáng nhỏ gọn, hầu như không có mùi, nên rất dễ sử dụng.
  • Làm sạch vùng da tổn thương => bóc miếng dán => dán.

Một số lưu ý khi sử dụng Miếng dán giảm đau từ tính Titan Elekiban:

  • Không sử dụng sản phẩm nếu bạn đang sử dụng máy trợ tim, thiết bị cấy ghép hỗ trợ tạo nhịp tim.
  • Không sử dụng cho trẻ em dưới 6 tuổi.
  • Khi sử dụng, nên tránh xa các nguồn phát ra từ tính khác như: như đồng hồ, thẻ từ và đĩa mềm,…
  • Để xa tầm tay trẻ em.

Xem thêm thông tin sản phẩm, tại đây.

Thuốc xương khớp ZS con nhện Chondroitin Nhật Bản:

Thuốc xương khớp ZS – Món quà cho người bị đau khớp từ Nhật Bản:

Thuốc bổ khớp Chondroitin ZS  được sản xuất bởi Zeria Pharmaceutical – Nhật Bản. Đây là dòng một sản phẩm cao cấp được bào chế từ những nguyên liệu thiên nhiên như sụn vi cá, của các loài giáp xác như cua, tôm biển. Thuốc là sự kết hợp của Glucosamin, được bào chế từ vỏ loài giáp xác như tôm biển, cua biểm và  Chondroitin MSM chiết xuất từ sụn vi cá.

Glucosamine là  hoạt chất có tác dụng  hấp thu nước và chất dịch đến các sụn khớp nhằm bôi trơn các khớp xương. Chondroitin MSM là một dạng protein có tác dụng hình thành lên Glucosamine. Nó giúp giữ nước cho tế bào sụn qua đó giúp làm giảm các cơn đau do thoái hóa khớp, phòng tránh tình trạng loãng xương.

Thành phần có trong 06 viên thuốc xương khớp ZS Nhật Bản:

  • Chondroitin Sulfate: 1560mg.
  • Nhôm silicat.
  • Natri saccharin.
  • Carboxymethylcellulose canxi.
  • Magie stearate, hương thơm.
Thuốc bổ khớp Chondroitin ZS được sản xuất bởi Zeria Pharmaceutical – Nhật Bản.
Thuốc xương khớp Chondroitin cao cấp ZS có tác dụng tăng cường quá trình tự tái tạo sụn khớp, cải thiện hấp thu canxi qua đó giúp phòng tránh bệnh loãng xương.

 Công dụng của thuốc bổ khớp ZS Nhật Bản:

  • Cung cấp những dưỡng chất cần thiết để duy trì hoạt động của xương khớp.
  • Phòng ngừa các bệnh về xương khớp.
  • Giảm đau, làm dứt cơn đau do bệnh thoái hóa khớp gây ra.
  • Tăng cường quá trình tự tái tạo sụn khớp.
  • Cải thiện hấp thu canxi qua đó giúp phòng tránh bệnh loãng xương.
  • Phòng và điều trị bệnh Gout.

Chỉ định khi dùng viên uống bổ khớp Chondroitin ZS Nhật Bản:

  • Trong mọi thể của bệnh thoái hoá xương khớp, viêm khớp.
  • Loãng xương.
  • Chấn thương thể thao liên quan đến gân, sụn, dây chằng.
  • Bệnh gout.

 Cách sử dụng thuốc bổ xương khớp ZS đúng cách và hiệu quả:

  • Đọc kỹ hướng dẫn, hạn dùng trước khi dùng thuốc.
  • Sử dụng theo đúng liều dùng: Mỗi ngày sử dụng 06 viên thuốc uống sau các bữa ăn hoặc theo chỉ định của bác sỹ.
  • Không dùng cho trẻ sơ sinh.
  • Người dị ứng với thành phần của thuốc tuyệt đối không được sử dụng.

Liều dùng: 1 Ngày 3 lần, mỗi lần 2 viên uống sau khi ăn.

Cách bảo quản thuốc thuốc bổ xương khớp ZS:

  • Để xa tầm tay trẻ em.
  • Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nhiệt độ và độ ẩm cao.
  • Không được tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Xem thêm thông tin sản phẩm, tại đây

Ăn gì để giảm đau xương khớp mùa lạnh?

Rau, củ, quả:

Những loại rau củ màu vàng cam có tác dụng kháng oxy hóa, có thể giúp phòng tránh được một số dạng viêm khớp, giúp giảm đau nhức khi mắc bệnh. Các vitamin C, D, E và beta-caroten trong các loại rau, củ, quả. Nó có tác dụng kháng oxy hóa, có thể giúp phòng tránh được một số dạng viêm khớp. Ngoài ra, giúp giảm đau nhức khi mắc bệnh khớp, bảo vệ bao khớp và đầu xương. 

Các loại gia vị có tính ấm, giúp chống phong, hàn… rất có ích cho người bị đau nhức khớp, nhất là khi trời lạnh.

thực phẩm giảm đau xương khớp
Theo Đông y, các bệnh đau nhức ở khớp xương đều nằm trong phạm trù “chứng tý” hay “bệnh tý”. Tý có nghĩa là tắc nghẽn không thông

Thịt, cá:

Nên ăn các loại cá có chứa nhiều acid béo omega-3. Nó có tác dụng kháng viêm, giúp ngăn chặn và làm thuyên giảm các triệu chứng của chứng đau khớp. Thủy hải sản cung cấp nhiều calcium rất có ích cho hoạt động của xương khớp. Trứng, thịt gà vịt, cung cấp nhiều protein, tuy nhiên không nên sử dụng quá 70g protein mỗi ngày.

Hạn chế sử dụng muối, đường, các loại thịt đỏ, mỡ và nội tạng động vật. Ngoài ra, còn các thức ăn chế biến sẵn (thường có chứa các hóa chất bảo quản), các loại thức ăn uống lạnh, cà phê, rượu bia, thuốc lá.

Uống đủ Nước:

Ngoài ra, để giúp giảm đau, chống viêm, bảo vệ lớp sụn giữa các khớp xương bạn nên uống đủ nước. Khoảng 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày. Tránh để cơ thể nhiễm lạnh, nhất là về đêm, không ngâm nước, làm việc nặng nhọc ngoài trời lạnh.

Thời tiết lạnh giá về mùa đông gây ra nhiều bệnh ở người già và trẻ nhỏ. Trong đó không thể không kể đến bệnh đau xương khớp ở người cao tuổi. Chế độ ăn uống phù hợp kết hợp với tập thể dục là bài thuốc hiệu quả nhất trong việc phòng và chữa mọi bệnh tật.

Tại sao nên chọn sản phẩm của chúng tôi?

Hiện nay, các sản phẩm từ Nhật Bản giả, không rõ nguồn gốc thì tràn lan trên thị trường.

  • Chúng tôi cam kết hàng chính hãng Nhật Bản.
  • Sản phẩm của chúng tôi mới nhất, hạn sử dụng dài nhất.
  • Chính sách mua bán, đổi trả linh hoạt.

LIÊN HỆ NGAY VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN TRỰC TIẾP VÀ ĐƯỢC MUA NHỮNG SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG NHẬT BẢN:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Nhắn tin cho tôi 0983 426 187